Академия за бягане по пътеки Рок Пойнт 2026

Завършил FTVS UK Прага, треньор по лека атлетика с най-високо треньорско образование и 30 години треньорски опит. Занимава се с лека атлетика от 12-годишна възраст, а от 15-годишна - на състезателно и постепенно достигащо върха ниво. Все още е активен бегач, участник в планински състезания и, освен всичко друго, основател на проекта Rock Point "През планините". Близък е и до високите планини. Има алпинистки експедиции и изкачвания. През 2006 г. стъпва на върха на 8035-метровия Гашербрум II.

Представител на Чехия в младежките категории по лека атлетика. Многократен шампион на Чехия, участник в Европейското първенство за младежи, 11-то място на Световното първенство в бягането на 3000 м стипълчейз за младежи. Сега е посветен на бягането по пресечена местност и участва в национални и международни състезания. Пробва и ултрамаратони, като например еднодневното бягане на 100 км през Бохемската гора. Участва в предизвикателствата на Rock Point „През планините“ и като член на отбора пробяга 160 км в Бохемската гора, 216 км в Рудните планини и 120 км в Новохрадки.

Фитнес треньор с широк фокус. Работи с любители спортисти за тяхното поддържащо развитие на силата, с неспортисти поддържа физиката си чрез силова издръжливост или функционални тренировки, работи с активни хора след контузии като част от тяхната рехабилитация. Сътрудничи с чешкия параолимпийски отбор по плуване. В професията е повече от 6 години. Завършил е магистърска степен по физиотерапия от Факултета по физическо възпитание и спорт на Карловия университет и бакалавърска степен от Факултета по физическо възпитание и спорт на Западнобохемския университет. Самият той живее с движение, страстта му е авиационният спорт speedflying.

Атлет по тяло и душа. Никой спорт не му е чужд. Обича бягане, планинско колоездене, ски алпинизъм. Занимава се с волейбол на най-високо ниво от единадесетгодишна възраст. Постепенно най-много се влюбва в бягането. Участва в състезания по планинско колоездене като Běhej lesy. С лиценз за фитнес треньор по бягане, ентусиазмът му към бягането се е преместил в сферата на тренировките, където споделя опита си с тези, които търсят начин да подобрят физическата си форма. Предвид дългогодишния си професионален опит, той може да даде чудесни съвети за избора на маратонки.

В младостта си е бил обещаващ ориентировач, по-късно спортист на Славия Прага, а сега ентусиаст на всички дейности на открито. Най-много обича да тича леко в планината, но когато няма друг вариант, се задоволява и с катерене, туризъм или колоездене. Наскоро е открил и магията на ски алпинизма и бързо ѝ се е поддал. Участвал е в най-известното нощно състезание - Села Ронда. Привърженик е на състезанията по крос-кънтри и вече два пъти е стартирал по взискателната планинска пътека Гросглокнер, с резултати 12-то и 14-то място в категорията.

Любовта му към движението и природата е събудена в него от родителите му, които са били учители по физическо възпитание. Страстта му е била боулдърингът и ски алпинизмът, но по-късно започва да бяга от скалите към хълмовете. Набира височина в Ниските Татри, Велика Фатра и Бескиди. В продължение на няколко години участва активно в състезания по скайрейс, като например Plesnivec Run във Високите Татри или Ještěd Skyrace. Сега работи като продуктов мениджър в Rock Point, специализирайки се в сегмента на маратонките. Той все още е активен бегач, което му позволява да тества нови тенденции и технологии от първа ръка.

Алеш е бегач по пресечена местност, който предпочита състезания от около 100 км в терен. Той стана победител в предизвикателството Rock Point „през Шумава“, а другите му успехи в бягането включват победи на Istria 100 UTMB, Krakonošov Centovce или Baroko Ultramarathon. Той също така събира челни места на състезания като Lysohorský ultratrail или чуждестранни като Lavaredo ultra trail.

Фитнес треньор и собственик на фитнес център в Нимбурк. Тя се фокусира върху жени след раждане, хора след травми на долните крайници, травми на гръбначния стълб и инсулт. Съчетава фитнес, кондиционни упражнения и опит във физиотерапията. Старае се да предостави на клиентите си най-устойчивия подход към здравословния начин на живот. Самата тя се занимава с бягане, колоездене, тайландски бокс и силови тренировки.

Бивш шосеен колоездач, открил страстта си към планинското бягане. От кратки, интензивни състезания по пресечена местност до ултрамаратони, където радостта от бягането среща предизвикателството да разшириш границите си. Освен бягането, той обича да се качва отново на колелото си и да кара ски бягане през зимата. Той вижда бягането като начин да бъде навън, да изключи ума си и да открие нови места.

• Ще научите всичко за бягането
  От правилната техника до правилния избор на оборудване
• Ще усвоите техниката на бягане нагоре/надолу
  Как да се движим и дишаме правилно за ефективно бягане.
• Ще научите азбуката на бягането
  Можете да го приготвите сами по-късно
• Разберете каква е вашата техника на бягане
  Въз основа на видео анализа ще получите от нас препоръки за подобрения или коригиране на грешки.

• Ще тествате маратонки
  Можете да изпробвате множество модели обувки от различни производители, докато бягате, за да разберете кой ви пасва най-добре.
• Опитайте компенсаторни укрепващи упражнения
  Ще тренирате с упражнения, които са пригодени за бегачи.
• Ще получите ценни съвети от треньори и състезатели
  Винаги сме на разположение, готови да отговорим на вашите въпроси
• Ще се насладите на тренировките по бягане малко по-различно.
  Бягането е по-добро и по-приятно в страхотна група от други ентусиасти