Marcela Joglová: Od hobby běžkyně k profesionálce

Marcela Joglová ze začátku neřešila tempa, intervaly ani tréninkové plány… Prostě si jen tak běhala, protože běhání od malička milovala stejně jako každý pohyb. Postupem času běhala tak rychle, až si jí všimli profesionální trenéři a nabídli jí spolupráci. A tak se z hobby běžkyně stala profesionálka.

Kromě tvrdé práce Marcela využívala i mentální techniky, zejména vizualizaci, kterou zařadila do své tréninkové rutiny. Sama říká, že si díky ní dokázala představit a nasimulovat různé situace, které ji během závodu mohly potkat – od uvolněného běhu přes krize až po radostné pocity v cíli. Vizualizace jí pomáhala lépe se připravit na závody a zvládat i náročné okamžiky.

Během říjnového workshopu Ženy Ženám uskutečněného v Rock Point prodejně Havlíčkova měli někteří z vás možnost poslechnout si 6 úžasných žen, 6 inspirativních příběhů, 6 pohledů na svět, zejména na ten sportovní. 

Nemohla jste se zúčastnit, ale ráda byste si přednášky také poslechla?