Přednáška v Praze: Doplňování cukru během aktivity - 28.5.

Zveme vás do pražské Rock Point prodejny Havlíčkova na sportovně-edukační akci. Zaměříme se na hladinu cukru v krvi - zaběhejte si, nechat si změřit glykemický index a poslechnout si přednášku odborníka MUDr. Roberta Béma, Ph.D. MHA.

Nechte si změřit hladinu cukru v krvi a poslechněte si přednášku

28. 5. 2025

17:00 - 20:00 hod.

Rock Point Havlíčkova

Registrovat »

Přijďte, nechte si změřit hladinu cukru
Proběhněte se - můžete společně s námi
Nechte si hladinu cukru znovu změřit po doběhu
Zůstaňte na přednášku, kde se dozvíte vše o hodnotách a kolísání hladiny cukru během aktivity

Registrace je zdarma přes systém GoOut.

Aby změřené hodnoty odpovídaly realitě, tedy hodnotám, jako když jdete sportovat sami, je ideální, když přijdete najezení a napití tak, jak jste běžně zvyklí před vlastní aktivitou.

Není to lékařská prohlídka, ale informativní měření pro vás, abyste věděli, kolik „ztratíte“ cukru během aktivity. Není tedy vhodné se účelně najíst a napít hodně sladkých věcí. Zkrátka, buďte v normálu.

Časový harmonogram

17:00 - sraz v prodejně Rock Point Havlíčkova
17:30 - měření glykemie před během
18:00 - 19:00 výběh do okolí (cca 6 km)
19:00 - měření glykemie po doběhu
19:30 - 20:30 přednáška: Doplňování cukru během aktivit
21:00 - ukončení

Zástupci našeho týmu doplňují energii během přeběhu Novohradských hor

Zástupci našeho týmu doplňují energii během přeběhu Krušných hor

Přednáška a výběh s měřením

Na výběh s vámi poběží Adam Korecký, úspěšný běžec na střední a ultra tratě s cukrovkou typu „A“. Přednášku povede MUDr. Robert Bém, Ph.D. MHA z IKEM ve spolupráci s Adamem Koreckým.

Registrovat »

MUDr. Robert Bém, Ph.D. MHA
Vedoucí ambulance Kliniky diabetologie IKEM

ADAM KORECKÝ
ultraběžec s diabetem 1. typu s použitím inzulinové pumpy

Adam Korecký - ultraběžec s cukrovkou typu „A“

Publikováno 17. 5. 2025

Čtěte také

Běžecké kempy 2026

Jak vybrat běžecké boty do terénu

25. 4. 2024

Videonávody, jak zavazovat běžecké boty správně

28. 4. 2024

Štítky

běh

Autor článku

Rock Point

Milujeme pohyb a dobrodružství. Přinášíme vám proto spoustu inspirace a možnost radovat se naplno z toho, co nás spojuje. Příroda. Outdoor.

Kam dále?

Běžecké kurzy

Autor: Rock Point

Běháte pravidelně, nebo s během teprve začínáte a chcete zlepšit techniku, kondici či celkovou běžeckou formu? Přidejte se na náš běžecký kemp pod vedením zkušených trenérů a atletů. Společně protáhneme tělo, osvojíme si správné běžecké návyky a užijeme si tréninky v partě stejně naladěných běžců.

Čitaj dalje

Jak vybrat

Publikováno 25. 4. 2024 Autor: Rock Point

Běháte po nerovném a nezpevněném povrchu? Pak potřebujete běžeckou obuv, která vám zajistí stabilitu, přilnavost a odolá vnějšímu prostředí. Potřebujete obuv trailovou.

Čitaj dalje